シンプルに暮らすためには「物を減らす事」が必要になります。「シンプルな生活を送るための72ヵ条」でも著者は多くの項目で「減らす事の重要性」を示しています。でもこれ意外に難しい。そこでこの「物を減らす事」をどうすればスムーズに行えるか、著者が解決策を提案しています。
著： レオ・バボータ
物を減らすための10のテクニック
1. どこから始めたらいいか？
あなたがスタートする場所は関係ありません、どこからでも始めましょう。いつかはそのゴミの山を片付ける時が来るのです。始める事が重要です。新しい事を始めるのは、最初は難しいものです。なので少しずつ行って下さい。最初は一箇所だけ。一箇所を５分でキレイにしてみましょう。スピードが肝心です。そして次の日は、もうちょっと範囲を広げてやってみましょう。少しずつやれば難しくありません。
2. 本や書類の山の解決法は？
手に取って、捨てるかどうかを素早く決めましょう。素早く決める事が重要です。本当に大切なものであれば、一瞬で判断できるからです。もし大切な物が出てきたら保管用のファイルや箱を用意しましょう。しっかり保管するまでもない、と思うものであれば、実はそれはあなたにとって重要なものではありません、処分しましょう。
3. 家族がいます。散らかった問題をどう解決したらいいか？
まずは自分のスペースから始めましょう。そして家族が加わりたいと言ってきたら、家族にやり方を教えて、一緒にやりましょう。決してやらせようとしないで、あくまでも自主的にやるのを待ちましょう。
4.「もしかすると後で必要になるかも」と躊躇しがちです。どうしたらいい？
念の為に取っておきたい物は、何か箱を作って入れておきましょう。次の半年間、それが必要になるか確認してみましょう。もし必要なかったら、処分しましょう。
5. 必要な物をどう片付けたらいい、思い出の品とか。
好きな物や思い出の物は場所を占有しているだけです。写真にでも撮ってパソコンに保管しましょう。その他のアイデアとしては、「写真のデジタル化」「デスクトップの写真にするか、携帯電話の待ち受け場面にする」「フェイスブックにアップロードする」
6. 散らかった物を片付けたいが、面倒臭がり屋である。
誰か周りの人にアナウンスしよう。家族や友人、フェイスブックで宣言してもいい。そう、ゲーム感覚で始めてみたらどうだろうか。
7. 他人からのプレゼントを処分できない。
プレゼントをどうしようと基本的にはあなたの自由です。あなたが好んでいるプレゼントはあなたを幸せにしますが、正直なところ、そうでないものはあなたの生活には、荷物でしかありません。あなたを幸せな気持ちにさせる物のみを残すようにしましょう。
8. どこに処分する？
友達にあげる、家族に与える、シェアすればいいのです。
9. きれいにする時間がない。
キレイにする習慣をまずは作ろう。ちょっとの時間でもやってみる、もしくは持ち込んだその瞬間に捨てるか保管するかを決めるようにする。思考を習慣つける事から始めましょう。全体をキレイにしていくのは、最終目標で、始めは小さい事から習慣付けていきましょう。
10. どうやって習慣付ける？
まずは一日５～１０分やってみよう。一度に一箇所と決めて片付ける。あなたが家に帰ってきた時にそれをする、もしくは家を出る前にそれをやると決めます。そして毎日ちょっとずつやってみて下さい。
reference: Your Top 10 Clutter Questions, Answered
